运动后上半身多汗下半身少汗，还伴有腹泻、精神不易集中、常流鼻血、面部有小颗粒等症状，可能与多种因素有关，如内分泌失调、植物神经紊乱、皮肤问题、饮食作息不规律、消化系统疾病等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡可能影响汗腺分泌，导致上半身多汗下半身少汗。某些激素分泌异常还可能影响肠道功能，导致腹泻。 2.植物神经紊乱：当植物神经功能失调时，可能会出现身体不同部位出汗不均匀的情况，也可能影响精神状态。 3.皮肤问题：面部的小颗粒能挤出白色膏状物，可能是痤疮、粉刺等，与皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞等有关。 4.饮食作息不规律：锻炼但水果摄入少、睡眠时间缩减，会影响身体的正常代谢和免疫功能，可能间接导致上述症状。 5.消化系统疾病：腹泻可能是肠道感染、炎症性肠病等消化系统疾病的表现。 6.鼻部血管异常：从小经常流鼻血，可能是鼻部血管脆弱、鼻中隔偏曲等原因。 出现这些症状需要综合考虑，建议调整生活习惯，保证充足睡眠，均衡饮食，增加水果摄入。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。

你好，根据你的描述，你属于营卫失调，卫气不足证，请使用桂枝汤和补中益气汤调理较好。