长期用枸杞泡水喝一般没有明显副作用，但过量或不当饮用可能会引起一些问题，如上火、胃肠不适、过敏、血糖波动、影响药效等。 1.上火：枸杞性温热，长期大量饮用可能导致体内燥热，出现口干、咽痛、口腔溃疡等上火症状。 2.胃肠不适：可能引起胃胀、胃痛、腹泻等胃肠不适，尤其是本身胃肠功能较弱者。 3.过敏：部分人可能对枸杞过敏，出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏反应。 4.血糖波动：枸杞含有一定糖分，糖尿病患者长期过量饮用可能导致血糖不稳定。 5.影响药效：如果正在服用某些药物，枸杞可能会影响其药效。 总之，枸杞泡水喝有一定益处，但要适量，根据自身情况合理饮用。如果饮用后出现不适，应及时停止并就医。

病情分析：您好，枸杞泡水喝可以滋阴明目的，一般适量的话不会有副作用的，喝太多的话可能会上火。

病情分析：枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

病情分析：适量没有副作用.用枸杞煲汤、泡酒、泡茶是我国民间的一贯传统,确能起到一定的保健功效

很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底具有那些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢?中医很早就有"枸杞养生"的说法，认为常吃枸杞能"坚筋骨、轻身不老、耐寒暑"。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。三、五粒足以。