经常肚子痛，尤其吃生冷食物后发作，可能是胃肠功能紊乱、肠胃炎、肠易激综合征、胃溃疡、腹部着凉等原因引起。治疗和饮食防治需要综合考虑。 1. 胃肠功能紊乱：多因饮食不规律、精神压力大等。治疗以调整饮食和生活习惯为主，保持心情舒畅。药物可选择双歧杆菌四联活菌片、马来酸曲美布汀片等。 2. 肠胃炎：通常由细菌、病毒感染所致。除注意饮食卫生外，需对症治疗，如有腹泻可用蒙脱石散，细菌感染可用诺氟沙星胶囊。 3. 肠易激综合征：与肠道敏感、精神因素有关。避免刺激性食物，保持良好心态。可遵医嘱服用匹维溴铵片等。 4. 胃溃疡：多由幽门螺杆菌感染等引起。要注意饮食规律、清淡，药物治疗如奥美拉唑肠溶胶囊等。 5. 腹部着凉：注意腹部保暖。可通过热敷缓解，一般无需用药。 总之，经常肚子痛不可忽视，应注意饮食和生活习惯。若症状持续不缓解或加重，需及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

可以服用黄连素片和颠茄片对症治疗.腹泻或者呕吐严重需要静脉输液.饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担.避免吃过硬,过酸,过辣,过咸,过热,过冷及过分粗糙的食物.必要时需要进一步根据疼痛部位和性质以及并发症状看医生体检和相应的辅助检查确诊.确诊之后制定治疗方案

你的情况是慢性肠胃炎引起的，可以服用西米替丁锡类散加上氧氟沙星或者甲硝唑灌肠治疗。另外一定要禁烟，酒，辛辣食物。同时口服肠炎宁，结肠炎丸。同时饮食上要注意少吃生冷食物刺激性食物，建议食用易消化的流食，饮食要清淡。

你好朋友,这种情况建议你注意饮食,严重的话,去做个胃镜,根据情况对症下药.

1.低脂,少纤维.含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用常会使腹泻症状加重,因此患者不应吃油炸,油煎,生冷及多纤维食物,可选择容易消化的细挂面,烩面片,馄饨,嫩菜叶,鱼,虾,蛋及豆类制品等,以使肠道得到休息.　　2.慢性肠炎患者如伴有脱水现象时,可喝些淡盐开水,菜汤,米汤,果汁,米粥等,以补充水,盐和维生素.　　3.排气,肠鸣过强时,应少吃蔗糖及易产气发酵的食物,如土豆,红薯,白萝卜,南瓜,牛奶,黄豆等.　　4.慢性肠炎病人多半身体虚弱,抵抗力差,因而更应注意饮食卫生,不吃冷,坚硬及变质食物,不喝酒,不吃辛辣刺激性强的调味品.　　5.苹果含有鞣酸及果酸成分,有收敛止泻作用,慢性肠炎患者可经常食用