太阳穴老是疼，可能是由精神紧张、睡眠不足、高血压、偏头痛、颅内病变等因素引起。 1.精神紧张：长期精神压力大，导致神经功能紊乱，引起太阳穴疼痛。应注意调节情绪，适当运动，如散步、瑜伽等，放松身心。 2.睡眠不足：作息不规律，睡眠时长不够或质量差，使得大脑和身体得不到充分休息。要保证充足睡眠，规律作息，营造安静舒适的睡眠环境。 3.高血压：血压升高时，血管受到的压力增大，可引发头痛。需监测血压，低盐饮食，必要时服用降压药，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。 4.偏头痛：多为单侧头部疼痛，伴有恶心、呕吐等症状。避免诱因，如劳累、强光刺激等。疼痛发作时可服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛。 5.颅内病变：如颅内肿瘤、脑血管疾病等，压迫神经或影响脑部血液循环。需进行头颅 CT、磁共振等检查明确诊断，根据具体情况选择手术或药物治疗。 如果太阳穴疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

头痛的原因有很多，如果近期睡眠不好，或者精神紧张，头部受凉，都会出现头痛，如果有高血压，颈椎病，脑部供血不足会出现头痛，首先要查明原因才能更好的治疗。测量血压，检查颈椎片，头部要保暖，不要精神紧张，保持心情舒畅，不要熬夜，观察一下，如果不能缓解就医检查。

引起头疼的病因有很多种，比如压力太大，神经性头疼，压迫性头疼建议您先放松心情，缓解压力，如无效果，最好及时就诊

你好，一个月了，老是头疼，考虑你好，考虑可能是神经性头痛或者是脑血管畸形，脑瘤，可以到医院做血常规，头颅ct检查确定你好，建议口服麦角安咖啡因片口服，丹珍头痛胶囊,山莨菪碱片，双氯芬酸钠缓释片等，并且禁忌辛辣硬食物、烟酒

根据你的描述，你有头痛不适的症状，首先要考虑是否有高血压，其次考虑是否有脑血管疾病导致的头痛不适，建议可以测量血压，其次就是是否有工作压力大或是熬夜或是失眠等症状建议饮食清淡，低盐低脂饮食，戒烟戒酒，保持愉快的心情，避免熬夜，避免压力过大，如果是高血压可以予以降压药物治理，可以做个血管多普勒检查等，确诊是否是血管疾病如供血不足或是脑血管痉挛等导致的，然后对症予以丹参片或是正天丸等口服，其次可以挂个中医科，根据你头痛的症状，头痛的特点性质以及舌苔脉象等辨证施治的予以中药口服，祝你幸福安康