左腿外伤劳累后出现疼痛、无力且伴有肌肉跳痛，可能是肌肉拉伤、神经损伤、软组织炎症、腰椎间盘突出、血管问题等引起。 1. 肌肉拉伤：外伤和过度劳累可能导致左腿肌肉拉伤。肌肉拉伤后会出现疼痛、无力和肌肉痉挛。治疗上需休息，早期冷敷，后期热敷，可外用云南白药气雾剂，口服布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。 2. 神经损伤：外伤可能损伤左腿的神经，引起疼痛、无力和肌肉跳痛。需进行神经电生理检查明确损伤程度。轻度损伤可口服甲钴胺片、维生素 B1 片营养神经，严重损伤可能需要手术治疗。 3. 软组织炎症：劳累和外伤易引发左腿软组织炎症。表现为局部红肿、疼痛。治疗包括减少活动，口服阿莫西林胶囊等抗生素抗感染，以及使用双氯芬酸钠肠溶片止痛。 4. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能导致左腿症状。通过腰椎 CT 或磁共振成像（MRI）可确诊。治疗方法有卧床休息、牵引、佩戴腰围，口服塞来昔布胶囊止痛，严重时需手术。 5. 血管问题：如左腿血管狭窄、栓塞等，影响血液循环，也会出现相关症状。可行血管超声检查。治疗包括应用阿司匹林肠溶片抗血小板聚集、阿托伐他汀钙片稳定斑块等。 出现左腿的这些症状应及时就医，明确病因，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时要注意休息，避免劳累和剧烈运动。

关于腰椎间盘突出是因为腰椎间盘的变性纤维环的破裂髓核突出刺激或是压迫神经马尾等所表现的一种综合症是腰腿疼最常见的原因.见于椎间盘退行性变2损伤3遗传因素4妊娠.分为膨隆型突出性脱垂游离型结节及经骨突出型.症状是：1腰痛多是由于纤维环外层或是后纵韧带受到突出的髓核刺激经过窦椎神经而产生疼痛的症状2坐骨神经痛3马尾受压.治疗：1非手术治疗约有80%的病人会经过非手术的治疗会缓解或是缓解绝对的卧床休息持续的牵引理疗和推拿按摩皮质醇激素硬膜外注射髓核的溶解术2手术治疗望您满意

腰椎间盘突出症是因腰椎间盘发生退行性变在外力的作用下使纤维环破裂刺激或压迫神经根而引起的以腰痛及下肢坐骨神经放射痛等位症状的腰腿疾患腰椎间盘突出症通常与腰部的压痛和扣痛腰部的活动受限甚至有皮肤感觉的障碍急性期的治疗可以用活血舒筋的药物中药可以内服补肾壮筋汤外治主要是用牵引的方法来进行治疗如果病程时间长反复发作症状严重者可以选择用手术方法来治疗注意合理休息