检查出慢性盆腔炎，平时应注意个人卫生、饮食调整、规律作息、适度运动、避免不良习惯等。 1.个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换内裤，避免使用刺激性的洗液。性生活前后也要注意清洁。 2.饮食调整：少吃辛辣、油腻、生冷食物，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。 3.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身体免疫力。 4.适度运动：如散步、瑜伽、慢跑等，增强体质，但要避免过度劳累。 5.避免不良习惯：戒烟戒酒，减少咖啡因的摄入。避免久坐，长时间坐着要定时起身活动。 6.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免影响病情恢复。 7.遵医嘱治疗：按照医生的建议按时服药、复查，不要自行停药或增减药量。 总之，慢性盆腔炎患者在日常生活中多注意上述方面，有助于控制病情，促进康复。

由于慢性炎症而导致盆腔淤血、月经过多，卵巢功能损害时会出现月经失调，输卵管黏连阻塞时会导致不孕症。