23 岁感觉人生迷茫无成就该如何应对
患者年龄:你好,我今年23岁,我现在感觉人活着真没意思。感觉自己就向是被这个社会抛弃了一样。事业上没有任何的成绩,对于我这个什么技术都没有,又没有任何文凭的人来说,活着是不是就是一种罪呢。看着同龄的人结婚的结婚,有的都自己买车买房了而自己什么都没有。你说我到底该怎么办呢
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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23 岁感觉人生迷茫,事业无成,可能是由于缺乏目标、自我认知不足、社会压力、心理调适能力弱、缺乏行动力等因素导致。 1. 缺乏目标:没有明确的事业方向,容易感到迷茫。建议先思考自己的兴趣和优势,设定短期和长期的目标。 2. 自我认知不足:不清楚自身的能力和潜力。可以通过自我反思、他人评价等方式,更全面地了解自己。 3. 社会压力:同龄人的成就带来压力。要学会调整心态,不盲目比较,专注自身成长。 4. 心理调适能力弱:面对挫折和困难易消极。可通过运动、阅读等方式增强心理韧性。 5. 缺乏行动力:有想法但不付诸实践。制定具体的计划,逐步行动起来。 总之,23 岁还很年轻,有足够的时间和机会去改变。要保持积极的心态,不断努力,相信未来会更好。
2025-01-09 05:24
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好!很高兴为您解答,您现在的情况就是看到别人现在都很有本事,然后跟人家相比较,就觉得自己很没能力。您现在就是很消极的面对这个世界,其实世界是很美好的,您不必跟别人比较,自己努力了就行了,相信自己,其实每个人都有自己特长的,也许是您现在还没有发现。只要能够踏踏实实的工作,努力的证明自己的实力,一切都会好的。祝您健康!
2015-12-08 21:44
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