哮喘患者在日常生活中，需要注意环境、运动、饮食、情绪、用药等方面，以减少哮喘发作的频率和严重程度，提高生活质量。 1.环境：保持室内空气清新，经常通风换气，避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。定期清洗床上用品和窗帘。 2.运动：选择适合的运动，如散步、瑜伽、太极拳等，避免剧烈运动。运动前要做好热身，运动时随身携带急救药物。 3.饮食：饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，避免食用辛辣、油腻、生冷食物，以及可能引起过敏的食物，如海鲜、牛奶等。 4.情绪：保持良好的心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，学会放松和减压。 5.用药：严格按照医嘱用药，不可自行增减药量或停药。常用药物有沙丁胺醇气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂、孟鲁司特钠片等。 总之，哮喘患者要注意多方面的事项，养成良好的生活习惯，积极配合治疗，才能更好地控制病情，享受正常的生活。

你好，、生活要有规律，定时休息，保持情绪稳定，饮食定时定量，食物要营养丰富，可多食新鲜水果与蔬菜。据统计，大多数的男性少吃或几乎不吃水果，这是影响人体健康的坏习惯之一，因此要适量的食用一些新鲜水果与蔬菜，对健康是非常有益的。