要想有效的治愈牛皮癣，避免牛皮癣的复发，一定得从牛皮癣患病的根本病因入手，而牛皮癣的病根是由于患者脾肾阳虚体质所致，因此患者在选择牛皮癣药物的时候最好是从扶阳灭癣角度入手，这样才能药到病除。

牛皮癣症状常呈现出钱币状、蛎壳状、点滴状、盘状、地图状等。不建议患者朋友自行处理，对于治疗是无利。治疗也只是治疗表面，治标不治本。建议到正规医院去检查下，不可盲目使用药物，市场上的药物大多含有激素，对人体会有一定的损害，要及时治疗，以免贻误病情。平时多食新鲜蔬菜、水果，忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。多做运动，因为运动不仅可以增强体质，人体所代谢出的产物也可以通过汗腺排除体外，对治疗牛皮癣也是有一定好处的。

你好，生活中做到以下的几点就可以有效地预防它的复发。注意居住环境的通风：夏季和冬季都不适合长时间开空调，如开空调也应保证温度适宜，不然会导致毛孔堵塞，汗液不能正常排出，引起牛皮癣发病。合理饮食：不要食用辛辣刺激的食物，多到户外晒太阳：可以补充钙质，如果时间允许，可多到户外走走，呼吸呼吸新鲜空气。

您好！牛皮癣病情基本控制后，要注意生活规律、心态乐观向上，积极预防上呼吸道感染逐渐提高自身的抗病能力，并注意不吃腥发食品如：牛羊肉、海鲜以及辛辣食品、酒类等。而平素应多食富含维生素C、维生素A、及维生素E的食物，如新鲜绿叶蔬菜、番茄、胡萝卜、豆类、谷类和各种水果等。日常生活中要注意用温水沐浴切不可刺激皮损，只有这样，才可减少牛皮癣的复发几率。