首页>即问即答 > 内科 > 内分泌科 > 从小就胖会...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

从小就胖会影响发育吗,该如何改善?

生长障碍

我太胖了,会不会影响发育啊?从小就胖,能吃饭,爱吃肉,不爱吃青菜,现在在班级里我最胖了,每次上体育课,老师让跑步都跑不起来,就累的气喘吁吁,怎么办呢。

  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    从小就胖可能会对发育产生一定影响,包括身体代谢、心血管功能、骨骼发育、心理健康和社交能力等方面。 1.身体代谢:肥胖会影响身体的代谢功能,导致血糖、血脂等代谢指标异常,增加糖尿病、高血脂等疾病的风险。 2.心血管功能:可能加重心脏负担,影响心血管系统的正常运作,增加高血压、心脏病的发生几率。 3.骨骼发育:体重过大对骨骼和关节造成压力,影响骨骼的正常生长和发育,易引发关节疾病。 4.心理健康:因体型问题可能产生自卑、焦虑等不良情绪,影响心理健康和性格发展。 5.社交能力:在社交中可能面临歧视或误解,影响与他人的正常交往和人际关系。 总之,从小肥胖对发育有诸多潜在影响,应及时调整饮食结构,增加运动量,必要时寻求医生帮助。建议多吃蔬菜水果,少吃高热量、高脂肪食物,坚持适量运动,如慢跑、游泳等。同时,要保持积极乐观的心态。

    2025-01-09 04:00
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    脂肪可以将雄激素转变为雌激素,影响男孩的生殖器的发育,所以太胖的男孩的睾丸比较小.应该注意减肥:1.要改变饮食习惯.吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西.如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化.因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪.2.走姿和坐姿要正确;走路时要抬头挺胸,摆动手臂.常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起.而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神.而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮.3.要配合运动;摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐,伸伸懒腰.4.可以吃些蔬菜类:大蒜谷类:燕麦,玉米5.多喝豆浆巧减肥:6.减少动物产品食用量,增加天然植物食品在饮食结构中的比例,是达到健康减肥的必由之路.经常饮用鲜豆浆,可起到平衡营养,调整内分泌和脂肪代谢系统,激发人体内多种酶的活性,分解多余脂肪,增强肌肉活力的作用,既保证人体有足够的营养,又达到健康减肥的作用.7.可以多游泳,跳绳.注意休息,戒烟禁酒,要多喝水,饮食生活规律,少吃辛辣刺激的食物,饮食富含营养,多吃水果和蔬菜.过甜过酸的都不要吃.锻炼身体,增强体质,避免感冒.

    2015-12-08 20:58
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    胖孩子是喂出来的,让他多吃水果蔬菜,少吃高脂肪食物.要坚持每天在起床十五分钟之内,先不要吃任何东西,喝一杯温开水,然后就可以随便吃了.一定要坚持才会有效果的,而且是健康的减肥方法啊.

    2015-12-08 17:36
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你好,据你所述的情况,小儿肥胖症,重要的是,自己减肥,少吃药。根据宝宝的情况,建议你可以适当控制宝宝的饮食量,少食辛辣刺激,肥甘厚味,少食肯德基,少食可乐,同时建议你注意每天让宝宝运动,晚上控制饮食。按时休息睡眠。

    2015-12-08 11:21
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好这位朋友,太胖了需要多运动来减肥.

    2015-12-08 06:12
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是生长障碍?   生长障碍包括以下三项内容:①身高低于同年龄同性别儿童第3百分位或两个标准差;②生长速度比同年龄同性别儿童平均生长速度慢两个标准差,一般以年身高增长为标准,3岁前低于7cm/年,3岁至青春期前低于5cm/年,青春期低于6cm/年;③青春期突增年龄比同年龄同性别儿童平均突增年龄落后两个标准差。对生长障碍的患儿,应判断以下4个年龄:生活年龄(按出生日期计算的年代学年龄)、身高年龄(与现在身高相应的平均年龄)、骨龄及体重年龄(现体重相应的平均年龄)。 查看全文»

身材矮小 发育缓慢
推荐医生 更多»
  • 杨华章

    主任医师 教授

    广东省人民医院

    擅长:诊治内分泌代谢系统疾病,如糖尿病、低血糖症、肥胖症、高脂血症 详情»

  • 盛正妍

    主任医师 教授

    上海市第一人民医院

    擅长:糖尿病、移植后新发糖尿病、骨质疏松症、甲亢、甲减和甲状腺炎的 详情»

  • 苏诚炼

    主任医师

    中国中医科学院广安门医院

    擅长:糖尿病、糖尿病合并心、脑、肾及肢体等血管病变;甲状腺功能亢进 详情»

推荐用药 更多»
维他补欣

疗效:用于治疗缺锌引起的营养不良、...

甘草锌胶囊

疗效:由于锌缺乏症引起的儿童厌食、...

专家咨询 更多>
张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

预约挂号
江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

预约挂号
高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28