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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好：想延缓衰老就是要坚持保健。建议：每天晚上睡前喝一杯蜂蜜水。平时多注意锻炼身体，不要挑食。
2015-12-08 16:58
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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想要延缓衰老，就要有好的心态和好的情绪，再加上合理的运动，生命在于运动。另外还要注意保健，每天空腹一杯蜂蜜水，能起到美容养颜，延年益寿的作用。
2015-12-08 14:48
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好朋友，可能是因为体内缺水，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水分流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。提问者对于答案的评价：
2015-12-08 08:30
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