肩胛骨缝疼多年且受凉加重，可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、筋膜炎、风湿性疾病等原因引起的。 1.肌肉劳损：长期不良姿势或过度使用肩部肌肉，导致肌肉疲劳和损伤。治疗包括休息、热敷、按摩、物理治疗等。 2.肩周炎：肩部关节周围组织的炎症。可进行肩部伸展运动、针灸、口服非甾体抗炎药如布洛芬等。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经引起肩部疼痛。需改善坐姿，进行颈椎牵引，服用营养神经药物如甲钴胺。 4.筋膜炎：筋膜的无菌性炎症。可通过热疗、冲击波治疗，使用止痛药物如双氯芬酸钠。 5.风湿性疾病：如风湿性关节炎。要注意保暖，应用抗风湿药物如甲氨蝶呤等。 肩胛骨缝疼的原因多样，治疗方法也各不相同。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

根据您的描述，存在上述症状考虑是肩周炎，它是长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因。对肩周炎的治疗，服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发，所以建议你采用可以针灸加按摩，若患者能坚持功能锻炼，可以经常做做八段锦、爬墙动作、打羽毛球等，预后是相当不错的。

您的情况按中医解释应该属于痹症，是感受了风寒湿邪气所致，导致局部气血郁结，血气不能温煦该部位，出现的上述病症。治疗以活血化瘀，疏经通络为主。可以采取传统的艾灸康复理疗，也可考虑选用独活寄生汤调理，平时加强体育运动锻炼，早晚散步。

你好：据你的描述考虑为肩周炎。建议注意休息，避免受凉局部可用吹风机对着痛点吹，小心别烫伤，多活动祝健康。