焦虑症是一种常见的心理障碍，治疗方法多样，包括心理治疗、药物治疗、自我调节、物理治疗和改变生活方式等。 1.心理治疗：如认知行为疗法、人际治疗等，帮助患者认识和改变不良思维模式和应对方式。 2.药物治疗：常用药物有帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等，能调节神经递质，缓解症状，但需遵医嘱使用。 3.自我调节：通过深呼吸、冥想、运动等方式放松身心，减轻焦虑。 4.物理治疗：经颅磁刺激等方法，对部分患者有一定效果。 5.改变生活方式：保持规律作息，避免刺激性食物和饮料，减少压力源。 焦虑症的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合医生，选择适合自己的治疗方案。同时，家人和朋友的支持也很重要。

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

得了焦虑症该怎么治疗一、重点强调人体要适时改善脑组织的营养状态，这可有效的消除肌体神经细胞因消耗大量能量而引发的内功能紊乱，从而降低大脑皮层的兴奋状态，改善睡眠，达到最为调节机体功能的目的。得了焦虑症该怎么治疗二、加强人体免疫力，也可有效的改善人体内分泌调节系统以及提高肌体活力等做到人意想不到的效果。得了焦虑症该怎么治疗三、中医治疗焦虑症讲究的是静以修身养性。沉思、锻炼（特别是有氧运动）和放松休息都可以有效地治疗焦虑症状，但是，有躯体症状的，如偏头痛或恶心发晕者，可采用锻炼效果更佳，如有精神症状的患者用沉思或其他精神放松的方法则更加有用些。点击左侧可以咨询我！

心理分析：得了焦虑症该怎么治疗/重点强调人体要适时改善脑组织的营养状态，这可有效的消除肌体神经细胞因消耗大量能量而引发的内功能紊乱，从而降低大脑皮层心理指导：跟您的性格比较内向、不大愿意跟别人沟通。希望您尽量融入社会、尽量多跟人们交流、沟通;

焦虑症的原因都有下几点：1、超我对自我的道德和完美主义的要求。因未臻完美而责备自己，因有不道德的念头而厌恶自己。2、个人内部的各种冲动、欲望，与自我难以调和，反应性的敌意、极力压抑的冲动、矛盾的意向是常见的焦虑症的原因。3、躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。您也可以点击左侧闪动按钮咨询我，祝您早日康复。