怎么预防脱发
至从生了小孩子过后,头发掉得就比较厉害,孩子断奶后一直在吃固肾生发丸。最近停了一段时间,又开始掉得厉害了,有几处明显已经掉光了,是属于斑秃吗?我害怕得不得了,听朋友说章光101不错,很想去试一试,有的朋友又说去医院,有的又说擦生姜,唉,弄得我现在真不知道该怎么办。我现在究竟该去哪里治疗?
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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脱发是指头发脱落的现象,脱发可以由精神压力,营养不良或是内分泌失调等引起,加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁,适当多休息,少吃油腻性食物。可以用安体舒通外用乳霜,也可以用米诺地尔等药物
2015-12-08 10:33
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好:预防脱发十秘诀:1、不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。2、勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。3、不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。4、戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。5、节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,(即停止饮酒)。6、消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。7、烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。8、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。10、注意帽子,头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛,引起脱发。所以应搞好帽子,头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。以上是对“怎么预防脱发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-08 13:44
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你的描述考虑是属于脂溢性,压力大都是可能,你好,这个情况一般需要把持心情舒畅即可,尽量不要劳累和焦虑。
2015-12-08 14:55
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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3个防治脱发的方法1:多吃含锌的食物:体内缺锌可影响蛋白质的合成,是导致突然脱发的原因之一。缺锌者应在饮食中适当增加海产品、牛奶、牛肉、蛋、海藻类食物。2:常吃黑豆:常吃黑豆对治疗早秃、斑秃、脂溢性脱发、产后和病后脱发都有作用。3:用生姜擦头:用生姜切片,在干净的不锈钢锅或微波炉中加势,然后用热姜片涂擦脱发部位,每天坚持数次,可刺激毛囊,促进脱发再生.如果你的脱发还是很厉害的话,那可能就需要用一些防止脱发的产品了,像:“丝菲生发组合”都是可以的,也不防去看看,希望你的脱发快点好起来
2015-12-08 18:43
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回答5
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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脱发与个人的身心状态有关,关键在于自己的调整。应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,正确的处理平时所遇到的各种问题,饮食生活规律有序,适当的活动锻炼,长期坚持,逐渐地改善。也可以考虑采取中医治疗。
2015-12-08 21:16
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