我每天晚上都做梦，梦是乱七八糟的，第二天...
2015-12-07 23:58
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我每天晚上都做梦，梦是乱七八糟的，第二天？我每天晚上都做梦，梦是乱七八糟的，第二天起来还不想不起来，还没有精神，请问是怎么回事呢？一年365天，天天做梦，就是睡10分钟，也得做个梦。没有治疗过看一看有什么办法改善一下，或者吃些什么药
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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朋友你好，根据你所说的，是失眠。药物治疗可以使用地西泮、阿米替林。注意不要有压力树立战胜失眠的信心，调整睡眠习惯。要让自己按时睡觉。安排规律生活，保持适度运动，睡前放松心情。睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
2015-12-08 23:24
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