您好，出现了膝关节韧带损伤的情况的话，最佳的治疗方式就是依靠患者本身调理身体静养为主，因为它是没有什么特效的药物和方法能够让你短时间内恢复健康的只能是调养身体慢慢变好。但是如果是韧带损伤特别严重的话，就必须要通过手术的介入治疗来帮助您恢复健康。

您好,膝关节韧带是保护膝关节及维护稳定的重要结构,主要包括前交叉韧带(ACL),后交叉韧带(PCL)及内侧副韧带(MCL)和外侧副韧带(LCL).在我们日常生活中经常会碰到,由于运动不当,意外事故等原因导致膝关节韧带损伤.国内对于膝关节韧带裂伤多主张手术治疗,非手术治疗主要给予中医中药治疗.国外大量文献报道认为关节囊内韧带(ACL和PCL)不发生自发性修复,临床上采用外科修复;关节囊外韧带(MCL和LCL)有较强的自愈能力,对MCL断裂不需要外科修复.康复治疗能够消炎,消肿,止痛,改善血液循环,促进组织修复,减少疤痕,防止粘连,对膝关节韧带损伤手术后康复或非手术治疗都有很好的疗效.现就近年来膝关节韧带损伤康复治疗方面的研究进行综述.您好,膝关节韧带损伤的治疗1,内侧副韧带损伤　内侧副韧带扭伤或部分性断裂（深层）可以保守治疗,用长腿管型石膏固定4—6周,完全断裂者应及早修补,如有半月板损伤与前交叉韧带损伤者也应在手术时同时进行处理.　膝关节韧带损伤的治疗2,外侧副韧带损伤外侧副韧带断裂者应立即手术修补.　膝关节韧带损伤的治疗3,前交叉韧带损伤　凡不满2周的前交叉韧带断裂,应争取手术缝合.如果在韧带体部断裂,最好再移植一根肌腱以增强交叉韧带的稳定性,一般选用髌韧带的中1/3作为移植材料,对部分断裂者,可以缝合断裂部分,再石膏制动4—6周,目前主张在关节镜下作韧带缝合手术.　4,后交叉韧带损伤对断裂的后交叉韧带是否要缝合以往有争论,目前的意见偏向于在关节镜下早期修复.祝健康.

您好，你的这种情况应该是伤到筋了，要注意多休息，可以在当地医生的指导下，贴一些止痛和活血类的药膏。晚上睡觉前可以进行一下热敷。祝您健康！

根据你的情况是漆关节韧带损伤3次手术之后康复训练1.第1阶段(术后0～7d)目的是防止膝关节不能伸直,消肿止痛,保持股四头肌肌力.2.手术当天留置硬膜外麻醉管持续止痛,以减少痛觉,保留本体觉和触觉,利于早期进行锻炼.将患肢用活动支架固定于伸直位,并用软枕抬高于心脏水平,局部冰敷,以防止患膝不能伸直并利于消肿和减轻疼痛,给予踝泵运动,促进血液循环,消除肿胀.保持负压引流管通畅,不断将积血排尽,以免损害软骨.48h后拔管,以减少引流管感染的机会.3.从术后第2天开始,着重进行股四头肌等长收缩练习.等长收缩时,肌肉无氧代谢产生的乳酸可刺激肌肉微循环血管扩张,有利于肌肉组织摄取营养.而股四头肌是伸膝装置中的动力部分,股外侧肌和股内侧肌的扩张有着重要的稳定和平衡作用.因此,应双下肢同时进行主动抬起和下压膝关节的练习,每次持续5～10s,如此反复进行,以防止术后肌肉萎缩的发生.同时加强膝关节的动力性稳定练习,强化夹紧大腿的动作(双腿间夹枕),以锻炼股内收肌.对于疼痛明显者采用经皮神经电刺激和功能性电刺激的方法,作用于股四头肌和股内侧肌,强度介于其感觉和运动阈之间,以改善局部血液循环,减轻疼痛并增强肌肉力量.每天2次,每次30min,加强抬腿练习,包括静力性抬腿,即嘱患者主动抬腿离床面30ο～40ο后维持不动并计时,尽可能延长时间,每天10～20次；直腿抬高,即嘱患者在床面上伸直膝关节并收缩股四头肌后抬高患肢,不要求过高,但要有5s的空中滞留时间.刚开始可以给予一定助力,逐渐向主动运动过度.每天3次,每次20min.注意不使患者感到过度疲劳,以免以后因惧怕锻炼而影响功能恢复.

您好,根据您的病情,现在最需要的是功能.您好,每次手术都有创伤性的,还有手术过后容易留下后遗症,没有早期的进行合理的锻炼,导致粘连,形成你现在的功能障碍,建议进行功能锻炼,牵引,推拿,理疗,采用,CPM机器关节持续被动运动,这是个比较漫长痛苦的过程的,希望您有耐力坚持下去.希望我的回答对你有帮助,祝你早日康复.

建议去骨科就诊，做个核磁共振看看，明确诊断，可以通过针灸，理疗，药物，注射等等保守对症治疗，可以缓解症状，平时注意避免剧烈运动，受凉，患肢劳累等等，如果经过上述治疗无效，或症状严重，反复发作需要通过关节镜手术。