左右眼裸眼视力 0.7 且验光 75 度，可能由用眼习惯、遗传、眼部疾病、营养不良、环境因素等导致。 1. 用眼习惯：长时间近距离用眼，如看书、看电子设备等，容易导致视力下降。应注意用眼间隔，每 30 分钟休息片刻。 2. 遗传：若父母存在近视等视力问题，子女近视的概率会增加。 3. 眼部疾病：如角膜炎、青光眼等，会影响视力。需及时就医，明确诊断并治疗。 4. 营养不良：缺乏维生素 A、维生素 C 等营养物质，会影响眼部健康。日常要均衡饮食。 5. 环境因素：光线过暗或过强的环境中用眼，会对视力产生不良影响。应保持适宜的用眼环境。 总之，出现这种情况要引起重视，及时调整用眼习惯，保证营养均衡，若视力持续下降或伴有其他不适，应尽快到正规医院眼科就诊。

因为现在的度数不高，如果是假性近视，没有晶状体变形，是不需要配戴眼镜的建议是可以到正规医院查一下眼底镜，确定是不是有异常的

因为现在的度数不深，有可能是假性近视，如果是假性近视，那么有可能自愈的建议是可以到正规医院查一下是不是假性近视，是的话，不需要佩戴的

0.7的视力也有三四百度，需要戴眼镜的，而且有点散光需要配戴眼镜，要不然会影响学习生活的，注意合理用眼