捏脸上的肉这种瘦脸方法一般不会让皮肤松掉，但要掌握正确的方式和力度。按摩瘦脸的手法中，捏肉、打圈按摩、按肌肉方向刮推都有一定作用，其安全性和有效性取决于多种因素，如皮肤状况、按摩频率、力度等。 1. 皮肤状况：如果皮肤本身弹性较好，这些按摩手法通常较为安全有效。但如果皮肤松弛，过度按摩可能加重松弛。 2. 按摩频率：适度的频率能促进血液循环，帮助瘦脸。过于频繁可能损伤皮肤和肌肉。 3. 按摩力度：轻柔适中的力度可避免伤害，力度过大可能导致淤血、疼痛。 4. 操作技巧：正确的手法和方向能发挥更好的效果，错误的操作可能适得其反。 5. 个体差异：每个人对不同按摩手法的反应不同，有些人可能对某种手法更敏感有效。 总之，选择适合自己的按摩瘦脸手法，并注意正确的操作和适度的频率、力度，才能在保证安全的前提下达到一定的瘦脸效果。如果有皮肤疾病或不适，应先咨询医生。

　一、指压穴道　　1、大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。　　　　2、大拇指、中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至两公分处，再往上顶即可。　　小提示：　　1、一个穴点按八次。　　2、指压脸颊时，痛感越强烈，表示经络阻塞越严重。　　二、按摩、轻拍的补气动作　　　　指压最主要的功能，是将气结打散，泄气的时候居多。因此指压完后还要再做一些轻拍、按摩补气的动作，以到达气血充盈、肌肤润泽的功效。　　1、轻拍　　四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下即可。　　　　2、划圆圈　　四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时钟方向，由内向外划圆圈。　　小提示：　　　　以上的指压及按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都可能造成精神传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。

你好。根据你的情况。现在可以适当的按摩就好，不可以行手术进行改善的。也没有必要的。身体健康是最重要的。