晚上睡觉打呼噜且流口水可能由多种原因引起，如肥胖、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病、口腔疾病等。 1.肥胖：体重过重会导致颈部脂肪堆积，压迫呼吸道，引起打呼噜和流口水。应通过合理饮食和适量运动来控制体重。 2.睡姿不当：仰卧睡觉时，舌头可能后坠，阻塞气道。建议采取侧卧睡姿。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎等，会导致鼻腔通气不畅。需治疗鼻部疾病，可使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物。 4.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等会使咽部狭窄。严重时可能需要手术治疗。 5.口腔疾病：牙周炎、牙龈炎等口腔炎症刺激唾液分泌增加，同时影响呼吸。要保持口腔清洁，治疗口腔疾病。 总之，打呼噜且流口水可能是多种因素共同作用的结果。如果症状严重影响生活，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

打呼噜可以采取调整睡姿而发生好转的。睡觉的时候要注意：1.枕头也不要过高，过高了会导致呼吸道狭窄，使呼吸不顺畅，从而引发打呼噜。2.还有枕头不要只枕一个头，睡觉的时候要使颈部和肩部都枕着枕头，使呼吸道平顺，这样才会有个好觉睡。3.在侧睡的时候不要压着胸部，以避免影响正常呼吸。