18 岁身高 160 厘米是否还能长高，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、睡眠质量以及运动情况等。 1.骨骺线：骨骺线未闭合，就有长高的可能。可通过 X 线检查来确定。 2.遗传因素：父母身高对子女身高有重要影响，但不是唯一决定因素。 3.营养状况：保证蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的充足摄入，有助于长高。 4.睡眠质量：生长激素在深度睡眠时分泌旺盛，每晚应保证充足睡眠。 5.运动情况：一些有助于长高的运动包括篮球、跳绳、游泳等，能刺激骨骼生长。 总之，18 岁仍有长高的机会，但需综合考虑多种因素。保持良好的生活习惯，合理饮食，充足睡眠，适当运动，有助于促进身高增长。

你是男生吗男生一般比女生长的晚想你应该还会长的可以做坐位体前屈或打打篮球增加点营养补补钙

运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质，。