手淫后睡眠不足致看黄片不勃起能恢复吗
2025-01-08 16:55
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有一次好像连着手淫2次，然后睡眠不足，过了几天发现看黄片不勃起了，过了半个月发现做春梦没遗精但是醒了发现会勃起，然后在看黄片发现还是不能勃起，这是什么情况，也没有什么其他的身体不适，如果戒掉手淫能好么，多久才能回复勃起:
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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手淫后睡眠不足出现看黄片不能勃起的情况，可能是由于心理因素、身体疲劳、激素水平变化、神经功能紊乱、血管功能异常等原因引起。 1.心理因素：过度手淫加上睡眠不足，可能导致心理压力增大，产生焦虑、紧张等情绪，影响勃起功能。应调整心态，保持放松。 2.身体疲劳：连续手淫且睡眠不足，身体得不到充分休息，处于疲劳状态，影响性功能。要保证充足睡眠，适当休息。 3.激素水平变化：这种不良生活习惯可能影响体内雄激素等激素的分泌，从而影响勃起。可通过改善生活方式来调节。 4.神经功能紊乱：频繁手淫和睡眠不足可能导致神经功能失调，影响性刺激的传导。需要规律作息，避免不良刺激。 5.血管功能异常：长期如此可能影响阴茎血管的正常功能，导致勃起障碍。要加强锻炼，促进血液循环。 一般来说，戒掉手淫，保持良好的生活习惯，多数情况下可以逐渐恢复勃起功能。但如果长时间没有改善，建议及时就医，进行相关检查，如性激素检查、阴茎血管超声等，以明确原因，采取针对性治疗。
2025-01-09 06:17
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