根据你的情况阳虚症状，阳虚的症状有手脚发凉，发凉的部位过肘和膝，同时还伴有全身怕冷、乏力、面色苍白，男性伴有阳痿、早泄等性功能障碍。阳虚建议可以服用金匮肾气丸的。姜茶也可以服用的。

腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。建议：腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。

你好，肾虚的主要症状是腰膝酸软、如果有夜尿多的话。那就可以诊断肾阳虚了。你好，肾阳虚的治疗建议服用中成药、金贵肾气丸、或者右归丸。

您好，你的情况考虑是肾阳虚引起的，肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有桂附地黄丸。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。