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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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12 岁男孩变声后通常身高还会继续增长。影响身高增长的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。 1. 遗传:父母的身高对孩子身高有重要影响。如果父母身高较高,孩子一般具有较大的身高增长潜力。 2. 营养:充足且均衡的营养是身高增长的基础。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素对于骨骼发育至关重要。 3. 睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,保证充足的高质量睡眠有助于身高增长。 4. 运动:适当的运动,如篮球、跳绳、游泳等,能刺激骨骼生长,促进身高发育。 5. 内分泌:体内的生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常,有利于身高的持续增长。 总之,12 岁男孩变声只是青春期发育的一个阶段,不意味着身高停止增长。家长应关注孩子的生活习惯,保证其营养均衡、睡眠充足、适量运动,如有身高增长异常,可及时就医检查。
2025-01-09 08:16
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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您好,考虑缺钙引起,治疗主要是补充钙剂,如龙牡壮骨颗粒,伊可新等,多晒太阳另外食补需要注意的也有很多,还有就是饮食中过多的磷会影响体内的钙,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡
2015-12-08 04:35
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
2015-12-08 03:20
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