头晕耳鸣且脑供血不足可能由多种因素引起，如颈椎病变、血液黏稠、血管狭窄、心脏疾病、血压异常等。 1.颈椎病变：长期低头或不良姿势可能导致颈椎增生、椎间盘突出等，压迫椎动脉影响脑部供血，引发头晕耳鸣。 2.血液黏稠：高血脂、高血糖等会使血液黏稠度增加，血流缓慢，影响脑部血液供应。 3.血管狭窄：动脉粥样硬化可造成血管管腔狭窄，减少脑部供血。 4.心脏疾病：心律失常、心力衰竭等心脏问题会导致泵血功能障碍，影响脑部血供。 5.血压异常：高血压或低血压都可能导致脑部供血不足，引起头晕耳鸣。 6.贫血：血红蛋白不足，携带氧气能力下降，也会出现类似症状。 出现头晕耳鸣伴脑供血不足的症状应引起重视，及时就医。通过全面的检查明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，要保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。

可以，每天一点点就足够了。您也可以尝试一下天麻炖鸡。将天麻洗净切片，放入碗中，葱、姜用油煸出味，加入鸡汤和调料，倒入鸡块，加入天麻片，炖一阵子就可以食用了。

按所描述的说，考虑到可以泡水喝每天一点点就可以，可以翻加水就可以的，知道味道没有，或者也可以天麻炖鸡，将天麻洗净切片，放入碗中，葱、姜用油煸出味，加入鸡汤和调料，倒入鸡块，加入天麻片，炖一阵子就可以，眩晕头痛，神经性偏头痛，神经衰弱之头昏、头痛、失眠等症