小孩长期喝饮品挑食厌食怎么办?
我女儿从小就因为母乳不足,从出生到七个月除了喝母乳外,几乎以配方奶粉为主。断奶后除了奶粉搭配米粉,还每天吃一餐粥。差不多一岁才给她偶尔吃点大人的饭菜,期间还要每天喝两瓶奶粉。一直到两岁每天除了吃饭还要喝200多毫升奶粉。到两岁就不给她喝奶粉了,坚持让她吃饭,可她却一直对饭菜提不起“兴趣”几乎没几样她爱好的菜,饭也是吃不了几口。但是她发育又很正常,精神也很好。让人恼火的是这个小孩就是从小喜欢喝AD钙、乳娃娃之类的饮品。想请教专家,喝那些会不会不好,那些饮品里面是否含有防腐剂之类的有害物质。另外,有什么方法可以让她纠正挑食、厌食这个病?
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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小孩长期喝饮品且挑食厌食,可能是饮食习惯不良、味觉偏好、缺乏微量元素、消化功能不佳、心理因素等原因造成的。 1. 饮食习惯不良:长期喝饮品替代正常饮食,易导致口味依赖。应逐渐减少饮品摄入,培养规律进餐习惯。 2. 味觉偏好:饮品通常味道浓郁,使孩子对清淡饭菜失去兴趣。可尝试多样化烹饪方式,增加食物的色香味。 3. 缺乏微量元素:如锌缺乏会影响食欲。可通过饮食补充,如多吃瘦肉、鱼类、坚果等,必要时服用葡萄糖酸锌等药物。 4. 消化功能不佳:肠胃消化弱,影响进食欲望。可服用健胃消食片等改善消化功能。 5. 心理因素:对吃饭有抵触心理。家长要营造轻松愉快的就餐氛围,避免强迫进食。 总之,纠正孩子挑食厌食需要家长耐心引导,逐步调整饮食结构和习惯。同时,若情况严重,建议及时就医,查明原因,对症治疗。
2025-01-08 18:53
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孟庆福 医师
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据实际,定出相关的措施:1、养成孩子定时入睡起身的习惯;2、鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动,保证孩子有个好的心境;3、控制零食,严格做到一日三餐二点,决不让孩子乱吃零食;4、鼓励与榜样相结合。。5、饥饿法。在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下,实在不愿意进食的,那就说明孩子真的不饿,不必强求,不妨让其离开饭桌,去搭积木,看画书等,那么下顿饭必能香喷喷地吃。二、改变方法,激发食欲1、讲一些不吃饭的危害,如不好好吃饭身体就差,身体差抵抗力降低就要生病,生了病要看医生,要打针吃药,孩子一听到打针就害怕,自然也就好好吃饭了。2、正面鼓励法。遇到孩子厌食、挑食,可以运用孩子最崇拜或最喜欢的人的行为去激发孩子的食欲。比如:“你喜欢警察叔叔,愿意当警察吗?吃得饱饱的,身体棒棒的,长大了才能当警察。”孩子一心想当警察,也就会顺利进餐了。3、诱导选择法。孩子年龄小,很容易受到成人诱导。孩子不喜欢吃的东西比如鸡蛋,如果问:“你吃不吃鸡蛋?”孩子们大都回答“不吃”。如果这样问:“鸡蛋很有营养,小孩子吃了才会长得高,你吃一个还是吃两个?”孩子马上就会说:“吃一个。”如吃芹菜时,可用“大炮来了!轰,炮弹在宝宝的嘴里爆炸了!”引诱孩子张嘴把芹菜当炮弹吃了。等吃完以后,可以表扬他,鼓励他下次吃得更多一些。4、改进烹调法。创设进餐情景,幼儿园要培训营养员,让她们多学点烹调技术,把孩子不愿吃的东西做得色、香、味俱全,让孩子一闻就想吃,一看就喜欢,给孩子一种这种东西很好吃的感觉,孩子挡不住诱,即使不喜欢吃的东西也大口地吃起来。另外,做饭菜时选料很重要。如好米烧出来的饭晶莹剔透,香气扑鼻,孩子一见很容易勾起食欲。菜要选新鲜的,这样不但营养好,也容易烧出色、香、俱全的好菜。三、让孩子受点约束孩子不肯好好吃饭,放任她肯定不行,喂她也不行,实践表明,强制一点对这些幼儿有帮助,办法是限时制,吃中饭和晚饭时,饭后有孩子喜欢看的动画片VCD,规定幼儿,在放VCD前5分钟必须吃完,否则不能看。孩子们为了自己喜欢看的动画片,一般都会按时吃完,有时候没有动画片,就利用她喜欢的一个玩具或一本书,她为了自己喜欢的东西,还是肯配合的。这个办法既然带有强制性,所以执法一定要严。在没有道理可讲的时候,让孩子受点约束是应该的。四、适当控制,增加兴趣提倡给孩子的零食要适当。过量的零食会影响孩子的食欲,我们总结了3个“适当”,即零食品种要适当,食用时间要适当,虾条、薯片等油炸类食品尽量少买,以让孩子尝尝味道为主,而巧克力、酸奶及海苔等食品
2015-12-08 21:22
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好,宝宝厌食有两种情况一是脾胃虚弱,再就是缺锌缺钙也是可以引起食量减少的。你最好是到医院化验一个微量元素以便确诊再对症治疗,最好是不要吃保健品。1:可以给宝宝适当添加一点鲜榨的新鲜蔬菜水果汁,调节一下宝宝的口味;2:宝宝脾胃虚弱引起厌食,可以给宝宝吃点婴儿健脾散和健胃消食片;3:宝宝缺锌、钙引起厌食,可以适当补充甘草锌、龙牧壮骨冲剂等,但是最少要补充一个月。
2015-12-08 17:02
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌,导致食欲低下的可能.另外注意一定要控制零食.
2015-12-08 11:12
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回答1
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孙标龙
上海市青浦区朱家角人民医院
二级乙等
儿科
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可使用醒脾养儿颗粒及葡萄糖酸锌口服液和肠道有益菌予以治疗.
2015-12-08 10:27
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