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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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健康指导：可以长高的， 建议增加运动调节饮食进行保养，如饭后散步等，以促进机体修复。同时建议饮食注意饮食清淡，搭配合理以发挥食物间的互补作用，生活有规律，多补充蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等。 不宜吃高脂肪食品；宜低盐饮食；忌辛辣刺激调味品；少食油腻不消化食物；
2015-12-08 20:12
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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多吃多运动.
2015-12-08 11:46
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肖起涛 主治医师
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内科
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19周岁想再长高是很难做到的了。
2015-12-08 03:04
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