怎么快速长高，我今年18岁，一米五，我想...
怎么快速长高，我今年18岁，一米五，我想？想得到怎样的帮助：怎么快速长高，我今年18岁，一米五，我想长到一米六，有什么运动或是中药可以改善我的高度？。
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你现在已经十八岁了，一般说来，长高的空间基本上是没有了，但没有绝对，这是要看孩子骨骺的闭合情况来定的。建议你去医院做一个骨龄，可以通过所拍的X片看到骨骺的闭合情况来判断是否还有生长的空间，建议多做跳跃性的运动，比如跳绳、跳高等，还要注意钙的补充。
2015-12-08 22:50
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好，妈妈跑、跳绳、跳舞、打篮球及打排球都可以促进长个除了加强运动，另外生活中很多因素是要避免的，合理饮食、生活有规律等
2015-12-08 22:01
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你现在已经十八岁了，一般说来，长高的空间基本上是没有了，但没有绝对，这是要看孩子骨骺的闭合情况来定的。建议你去医院做一个骨龄，可以通过所拍的x片看到骨骺的闭合情况来判断是否还有生长的空间，建议多做跳跃性的运动，比如跳绳、跳高等，还要注意钙的补充。
2015-12-08 20:45
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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最好是可以在饮食上调整，骨头汤，排骨汤等等，适当的搭配上青菜类，在保证学习时间的基础上多做运动
2015-12-08 19:29
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