20 岁女性身高 1.58 米是否还能长高，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况以及睡眠质量等。 1. 骨骺线：骨骺线未闭合则有长高可能，闭合后长高空间较小。可通过 X 光检查判断。 2. 遗传因素：父母身高较高，子女长高概率相对较大。但遗传并非决定身高的唯一因素。 3. 营养状况：充足均衡的营养，如蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入，对身高发育至关重要。 4. 运动情况：适量的运动，如跳绳、篮球等，有助于刺激骨骼生长。 5. 睡眠质量：良好的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高增长。 总之，20 岁女性身高是否还能增长，需综合考虑以上因素。若对身高有强烈诉求，建议前往正规医院咨询专业医生，进行相关检查和评估。

您好,您的情况多是由缺钙引起的，您可以适当的补充上钙片平时要注意多喝奶制品，多晒晒太阳，有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。祝您健康

你好。影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。在青少年阶段，参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等、

你好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。但费用比较高。‘

您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。、