对于怕冷，可以考虑为阳气虚，这样可以引起血压的变化，易感冒等症状。从治疗上可以益气固表，壮肾阳。建议应该监测血压，如果多次超过120/80mmHg,则需要到医院根据血压情况治定冶疗方案，平时可以口服金匮肾气丸补阳气。医生询问：

健康指导：您好，根据您对问题的描述，可能是由于年龄逐渐增高，导致体质逐渐变弱，人体正气不足不能抵御外邪。平时应适当的进行运动，像早晚跑步，做操等，也可以练习太极拳用以达到强身健体，增强人体正气的目的。

你好，考虑可能与免疫力差有关，建议平时注意休息，避免劳累；注意保暖，避免受凉；保证睡眠充足，避免熬夜；饮食上给予高蛋白，易消化饮食，多吃蔬菜，水果，避免辛辣刺激性食物，忌生冷饮食，多饮水；加强体育锻炼，增强抵抗力，养成良好的生活习惯。建议流感季节，避免到人群多的公共场所，避免感染。如出现不适，到医院对症治疗。

畏寒怕冷，易感冒一般是体质虚弱，体内有寒气出现的症状，如果经常受凉，进食生冷寒性食物以后会出现体内有寒气导致畏寒怕冷，如果有肾阳虚也是会出现这种情况，调理饮食，经常运动增强体质，避免感冒。多喝开水，不要受凉，节制房事，多吃羊肉汤，韭菜，生姜红糖水，不要吃生冷寒性食物，注意保暖，多吃蔬菜水果，荤素搭配，经常锻炼增强体质，看中医是否有肾阳虚，查明原因