自慰是一种常见的生理现象，但需要正确看待。它涉及生理、心理、道德、健康等多方面因素。包括生理发育阶段、性冲动的产生、心理需求、可能的健康影响以及正确的认知。 1. 生理发育阶段：青春期后，性器官逐渐成熟，性激素分泌增加，可能产生性冲动和欲望。 2. 性冲动的产生：受到外界性刺激，如观看成人影片，会引发身体的性反应，这是正常的生理现象。 3. 心理需求：在特定阶段，可能出于好奇或缓解压力等心理需求，产生尝试自慰的想法。 4. 可能的健康影响：适度自慰一般不会对身体造成损害，但过度可能导致疲劳、注意力不集中、生殖系统炎症等。 5. 正确的认知：要树立正确的性观念，认识到自慰不是羞耻的行为，但也不应过度沉迷。 总之，对于自慰，要以科学、客观、理性的态度看待，不要因此产生过度的心理负担。

就是用手反复刺激生殖器,使其答到自我满足的目的.

女性有一种外阴自慰方式,就是抚摸阴蒂.但是手一定要洗干净,尤其是指甲缝,有条件的可以用酒精擦一下手指,然后在阴蒂涂抹润滑液,再开始.还有就是长期的自慰使阴蒂容易肥大~!建议还是应该尽可能克制，不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.

不建议的，女性手淫是会导致痛经及妇科性疾病的发生的，手淫过度是会导致阳痿、早泄、疲劳的，建议调整心态，多培养一引起兴趣爱好，戒除手淫。

你好朋友,根据你的提问,有影响的,应该避免一下