走路有时像筋短了抻得特别疼，可能是肌肉拉伤、关节疾病、神经受压、缺钙或腰椎间盘突出等原因引起的。 1. 肌肉拉伤：运动过度或姿势不当可能导致肌肉拉伤，引起疼痛。应注意休息，避免剧烈运动，可适当热敷缓解。 2. 关节疾病：如关节炎，关节磨损、炎症会造成疼痛。治疗包括药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以及物理治疗。 3. 神经受压：腰椎间盘突出、梨状肌综合征等可能压迫神经，产生类似症状。需要通过牵引、按摩等方式缓解，严重时可能需手术。 4. 缺钙：钙摄入不足或流失过多，导致肌肉痉挛疼痛。可通过饮食补充钙，如多吃奶制品、豆制品，必要时服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙。 5. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起下肢疼痛。治疗方法有卧床休息、药物治疗（如甲钴胺）、中医理疗等。 如果这种疼痛频繁出现或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因并采取针对性的治疗措施。

有可能是跟腱炎症,用外用的经络露擦在这个部位,就好了你试试上述的方法,如果没有效果的请到医院治疗,祝你身体健康

你好，足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。

足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起治疗最理想的方法是采用纯中药制剂的膏药.可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症.

您好,脚后跟的筋肿痛,可能是您无意间扭筋了,也有可能是肌筋膜炎,韧带的问题,具体是哪种问题建议您最好上医院让医生观察再做判断1,如果是肌筋膜炎需要吃些药物才可以,氯唑沙宗40mg/次,2/日.双氯芬酸钠75mg/次,2/日.连吃7天2,如果说是韧带的问题建议到骨科检查3,如果是无意间扭筋了,可以吃点三七片和头孢氨苄片.可以多做些热敷或用花椒和盐熬的水多泡泡,可以有利于淤血的吸收.近期内尽量不要让伤脚用力,避免剧烈运动,静养几天.