您好，您的这种情况不排除有骨折的。建议您可以去医院拍个片子看下，如果是单纯的软组织损伤，休息，外用云南白药气雾剂就可以缓解的。

你好，单纯的关节扭伤24小时内一定要冷敷，24小时候可以热敷。建议到医院拍一张X片，看看有没有骨头损伤；要是骨头没有问题，关节扭伤24小时内一定要冷敷，24小时候可以热敷，配合活血化瘀，消肿止痛的药物。

你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。你好，建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。

目前看的话，出现扭伤，有肿胀以及淤青，那么还是注意一下，考虑是软组织损伤，要是骨折，一般有运动障碍以及畸形，需要做X线片子注意休息，支具固定，看看，还有，可以吃些活血消肿药物，抬高肢体，局部进行热敷看看

你好，脚扭伤，可以口服活血止痛胶囊，外涂活络油，并酌情热敷，注意不宜过量走动。