脖子扭伤后不敢转动，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、关节错位、颈椎小关节紊乱、神经受压等原因导致的。 1. 肌肉拉伤：脖子突然扭转，肌肉过度拉伸，引起疼痛和活动受限。可通过休息、热敷缓解。 2. 韧带损伤：扭伤力量较大时，韧带可能受损，导致疼痛和稳定性下降。治疗包括制动、冷敷。 3. 关节错位：关节位置异常，影响正常活动。需专业医生进行复位。 4. 颈椎小关节紊乱：颈椎小关节的位置关系改变，引发疼痛和活动障碍。可通过按摩、理疗改善。 5. 神经受压：严重扭伤可能压迫神经，出现疼痛、麻木等症状。必要时需药物治疗或手术解除压迫。 脖子扭伤后应避免剧烈活动，及时休息。如果症状持续不缓解或加重，应尽快到正规医院就诊，接受专业的诊断和治疗。

病情分析：如果平时颈部一切都正常，而仅是因为今早擦头发时扭伤所致颈部疼痛活动障碍者，多为颈部筋伤对于颈部的筋伤可先让有经验的骨科医生进行正确的按摩与复位，然后内服活血通络的中药或中成药，痛甚加服非甾体类抗炎止痛或解痉止痛西药，并膏药外治，或针灸治疗。近期要注意不可过度低头工作。