你好，这是末梢血液循环不好导致的症状建议去看看中医，可以用中药泡脚活血化瘀治疗，平时注意忌辛辣油腻生冷饮食。

你好，根据你的症状考虑四肢末梢血液循环不好。我建议你可以口服复方芦丁片，维生素E，注意保暖，尽量用温水。

你好，肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，建议平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。

您好，根据您提供的资料分析，有上述症状的话提示气血虚弱，阳虚的可能性，宜看中医来进行治疗。就上述情况建议看中医来辩证治疗一下，如服用中药汤剂及配合推拿按摩等，平时一定要注意温和饮食及调补气血。

你好，这种情况应该是局部受凉引起的气血不和的症状。平时可以用红花、当归、枸杞等中药泡脚，活血化瘀，促进血液循环。注意不要长时间站立，也可以到正规的中医科进行针灸理疗。以上是对“一到冬天脚很凉怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！