在月经期间可以喝红糖水，红糖偏温性，可有驱寒暖胃的功效，可以加速血液循环，有活血化瘀的功效，因此可以缓解痛经，同时红糖中含有的铁剂比较高，因此也有补血的功效，尤其是在月经期这个阶段，容易失血，喝红糖可以起到补血的功效，有助于身体的恢复。建议在月经期要避免做重的体育锻炼，同时要避免吃辛辣，或者是生冷凉冻的食物。

你好！红糖水对妇女月经顺畅有很好的帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

您好，月经期间喝一些红糖姜茶，可以很好缓解月经前期的不舒服症状，不会月经不调的。这是民间的一个很好的偏方

可以喝红糖水，不仅可以暖胃，还可以活血。

您好，经期和红糖水可以有效的缓解月经期间的腹痛的，促进血液的循环，祝健康！

经期喝红糖水是完全正确的，可以有效缓解痛经。