产后 20 多天子宫轻度出血可能由子宫复旧不良、宫腔残留、感染、劳累、饮食不当等因素引起。 1.子宫复旧不良：产后子宫需要一段时间恢复到孕前状态，如果恢复不佳，可能导致出血。可通过按摩子宫、使用促进子宫收缩的药物如缩宫素等来改善。 2.宫腔残留：分娩时胎盘、胎膜等组织残留于宫腔，会刺激子宫出血。需要进行 B 超检查，必要时清宫处理。 3.感染：产后发生生殖系统感染，如子宫内膜炎等，会引起出血。需使用抗生素如头孢呋辛酯、阿莫西林等进行抗感染治疗。 4.劳累：产后休息不足，过度劳累，影响身体恢复，可能导致子宫出血。要保证充足睡眠，避免劳累。 5.饮食不当：产后食用辛辣、生冷等刺激性食物，可能影响子宫恢复，造成出血。应保持饮食清淡、营养均衡。 产后子宫轻度出血需要引起重视，及时就医明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，产妇要注意休息，保持良好的生活和饮食习惯，促进身体恢复。

你好，根据你的描述，可以一块儿炖的。产后恶露一般30天左右，有的天数多有的天数少。也可以去医院做b超检查。产后注意营养，多吃肉蛋奶等有营养的食物。多吃绿叶蔬菜和水果。注意休息，适量运动。

健康指导：根据提供的信息来看，建议日常注意适量的优质蛋白类食物搭配蔬菜水果食用，不建议饮用此类汤类，避免过量的能量摄入导致肥胖。且汤中提供优质蛋白几乎为零，针对人体组织合成的作用不大，没有实际价值。

这个是可以一起吃的。