有关软组织损伤，以休息修复为主，配合药物治疗，一般半个月左右差不多了。有关软组织损伤，以休息修复为主，配合药物治疗，一般半个月左右差不多了。以上是对“腰部软组织受损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

腰部软组织受损这个一方面需要静养二一方面最好是服用中药来强壮腰肌，以补肾、通络、调气血为主，如独活寄生汤加减

你好，根据描述你问的是外伤的问题，一般外伤后引起软组织的损伤，从而造成痛疼等症状，主要还是要以静养来恢复的。你好，建议你减少活动量，口服一些消肿止痛的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。

软组织损伤24小时内冷敷可以缓解疼痛24小时后应该给与热敷，局部按摩，使用外用活血药物促进愈合

你好，根据你所描述的情况，可以局部热敷，注意休息。你好，根据你所描述的情况，还可以使用云南白药、活络油治疗。