你好，克服手淫习惯的方法：1、不看色情书籍和音像;2、不要过多的性幻想;3、多做户外运动以释放冲动;4、寻找一些有兴趣的事情去钻研，转移对性的好奇和心理依赖;5、转移兴趣手淫并非不可克制，只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。

您好，一般经常手淫容易导致前列腺炎、早泄、性功能障碍等疾病，会影响性生活的质量。严重的话会导致不育，因此，建议您为了自己的身体健康，最好下定决心不要手淫为好

你好，适度的手淫对身体无害如果没有出现身体不适,不需要戒除,注意保持卫生,别感染,别过度就可以了。手淫一般一周一到二次属于正常的，不会引起任何的疾病，但频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，早泄等，影响以后的性生活甚至导致不孕，祝健康。

你好，会有影响的。过度手淫对身体是有害的。属心理障碍,会造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.对于一般青年来说超过一周一次就属于频繁.过于频繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿,早泄.有可能影响到生育。平时的生活中多锻炼身体，增加营养，增强体质。减少一个人独处,转移注意力.尽量把精力放到学习和工作中.做些其它自己感兴趣的事。

你好过度手淫必然造成泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，引起前列腺炎，前列腺炎是阳痿的诱因之一。其次，过度手淫，会使中枢神经长期处于兴奋的状态，性神经长期处于兴奋状态而得不到适当的休息就会造成性神经的疲劳，引起性欲减退等。建议您及时的戒除手淫不良习惯,适当控制性生活的频率.建议积极投身于集体生活，多观看一些健康的影视节目，特别是与性距离较远或不沾边的节目，以淡化你的注意力，转移你的大脑中枢神经的兴奋中心，会逐渐好转的。

你好，这个是很有可能的。一般来说经常手淫的话容易造成肾精亏虚肾气不足，引起男性出现性功能障碍疾病，严重的话会影响以后正常生育的。建议，最好还是尽早地戒掉手淫，平时避免独处，适当的放松，是不要接触色情的东西，多做户外运动释放压力，希望对你有所帮助。