74 岁女性长期怕冷，可能由多种因素导致，如甲状腺功能减退、贫血、心血管疾病、营养不良、植物神经功能紊乱等。 1.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，导致新陈代谢减慢，产热减少。可通过甲状腺功能检查确诊，治疗药物如左甲状腺素钠片。 2.贫血：红细胞或血红蛋白不足，影响氧气输送和能量产生。检查血常规可明确，治疗药物有硫酸亚铁片、维生素 B12 片等。 3.心血管疾病：血液循环不良，影响身体的供血和供热。通过心电图、心脏彩超等检查，治疗常用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等。 4.营养不良：缺乏某些营养素，影响身体机能。检查微量元素和营养指标，补充蛋白质、维生素和矿物质。 5.植物神经功能紊乱：神经调节失衡，影响体温调节。可进行心理评估，服用谷维素片等调节。 总之，对于该患者，需要综合考虑各种可能因素，进行全面的检查和评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，家人要给予关心和支持，帮助患者保持良好的心态。

药酒对风湿有一定的作用，但是不能治疗腰椎间盘突出。腰椎间盘突出导致的不适可以利用理疗、牵引缓解。也可以利用PLDD经皮激光减压术配合着臭氧髓核消融术做一下微创治疗。保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累，可以缓解不适。

你好，你的情况建议你最好到医院检查看看是不是甲减引起的，在治疗好吗。

建议进一步检查寻找病因，比如检查甲功。

考虑是肾阳虚　症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸