腰酸且早起膝盖酸，尿检红细胞和白细胞增多，可能是泌尿系统感染、结石、肾炎、关节炎、过度劳累等原因引起。 1. 泌尿系统感染：细菌侵袭泌尿系统，导致炎症，引起尿检异常和腰酸等症状。治疗常使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等抗生素。 2. 泌尿系统结石：结石刺激尿路黏膜，造成损伤，引发相关症状。较小结石可通过多喝水、多运动排出，较大结石可能需体外冲击波碎石或手术治疗。 3. 肾炎：免疫炎症反应损伤肾小球，影响肾脏功能。治疗包括使用糖皮质激素如泼尼松，免疫抑制剂如环磷酰胺等。 4. 关节炎：关节退变或炎症刺激，可出现膝盖酸。治疗药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 5. 过度劳累：身体长期处于疲劳状态，也会有此类表现。注意休息，适当按摩、热敷可缓解。 出现这些症状应引起重视，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时要注意休息，避免劳累，多喝水，保持良好的生活习惯。

您好：要注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激食品，以及海鲜、牛羊肉、狗肉，不要抽烟喝酒。同时要定期体检，看是否有肾炎，最好做一下，尿红细胞形态检查。

低血压和气血虚弱有关，建议注意适当多吃营养丰富的食物。可以适当多吃鸡蛋，牛奶，药物方面可以给与生脉饮口服液口服。