夏天常感头晕且有肾虚症状，可能是由于夏季气温高、作息不规律、饮食不当、缺乏运动、原有疾病影响等。 1. 夏季气温高：高温环境易导致血管扩张，血压波动，引起头晕。应注意防暑降温，避免长时间暴露在高温下。 2. 作息不规律：熬夜、睡眠不足会影响身体机能，加重肾虚。要保证充足睡眠，规律作息。 3. 饮食不当：过多食用生冷、油腻食物，会损伤脾胃，影响肾脏功能。应均衡饮食，多吃清淡、有营养的食物。 4. 缺乏运动：长期不运动，身体代谢缓慢，体质下降。适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。 5. 原有疾病影响：如高血压、贫血等基础疾病，在夏季可能加重症状。需积极治疗原发病，定期复查。 总之，出现夏天头晕且肾虚的情况，需要综合调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。同时，要保持良好的心态，有助于身体的恢复。

您好你这种情况在中医辨证属于肾阳虚建议您吃点肾气丸就是可以的鹿筋也可以吃点但是要适量平时注意加强营养适当锻炼祝您健康

是肾虚，是由于久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的适合吃鹿筋，可以口服金匮肾气丸，右归丸等药物，多吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等食物食补