18 岁处于青春期，有这种想法可能是由于生理变化、心理因素、环境影响、缺乏正确引导、激素水平波动等。 1. 生理变化：青春期身体发育迅速，性器官成熟，性冲动增加是正常生理现象。 2. 心理因素：对性的好奇和探索欲望较强，若自控力较弱，容易产生冲动想法。 3. 环境影响：接触到不良的影视、书籍等，可能会引发不当联想。 4. 缺乏正确引导：性教育不足，导致对自身的生理和心理变化认识不够清晰。 5. 激素水平波动：体内雄激素等激素水平不稳定，也可能影响情绪和想法。 要认识到这是青春期常见的情况，不必过分自责。通过培养健康的兴趣爱好，如运动、阅读等，转移注意力；避免接触不良信息；加强自我约束和管理；也可以向信任的长辈或老师请教，获取正确的引导和帮助。只要积极面对，是能够有效克制这种冲动的。

您好，根据您所述的情况，如果长期或频繁手淫常可造成严重的精神负担，容易造成精液质量下降，性欲减退，早泄，阳痿等症状。会影响阴茎发育，有的因射精刺激阈升高以致在正常性生活时不能射精等。及对待手淫要从心里上克服，同时要保持生殖器卫生，不看相关之类的书籍和影片，多参加集体活动，多加体育锻炼，尽量减少自己独处的时间

你好，性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.但是对于没有性生活的适当手淫一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的啊.也不要因此自卑啊.