朋友陷入感情困境，难以放下旧爱。可从心理调节、社交拓展、转移注意力、自我成长、时间治愈等方面帮助其走出。 1.心理调节：鼓励朋友正视自己的情感，接受家长不同意的现实，理解感情并非生活的全部。通过倾诉、写日记等方式释放内心的压抑。 2.社交拓展：建议朋友多参加社交活动，结识新的朋友，扩大社交圈子，增加新的情感体验。 3.转移注意力：引导朋友培养新的兴趣爱好，如运动、阅读、旅行等，让自己的生活充实起来，减少对旧恋情的回想。 4.自我成长：鼓励朋友提升自己，比如学习新的技能、参加培训课程，增强自信心和个人魅力。 5.时间治愈：告诉朋友时间是最好的良药，随着时间的推移，情感的伤痛会逐渐减轻。 总之，帮助朋友走出旧恋情需要综合多种方法，给予足够的耐心和支持，相信朋友能够逐渐走出阴霾，迎接新的感情。

你好，首先要得明确他是否对现在的这个对象是真心的，如果他对她都没有感觉，也就无需努力了。你可以多陪他去散散心，让他真实的了解自己以及他的未来他应该怎么去面对

您好，如果放不下的话，就要双方都努力的，说服自己的家人，这样才不会留下遗憾的，是不是。时间会淡忘一切的，目前要适当的多散散心，听听音乐，分散注意力。

别难过既然缘尽了就让它过去吧,伸开你的双臂拥抱微风感受春夏秋冬振作精神迎接新的每一天,人生路上你只是跟她无缘,会有与你有缘的人与你一同走过人生路.相信吧休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些.平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想.慢慢的心里的疙瘩就化开了.怎样从失恋中走出来?笑对人生,还要培养乐观豁达的健康心理.振奋精神,把眼光投向未来,不要死死盯住眼前的爱情挫折上别刻意的去忘记,既然你想忘了她,说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的,刻意去忘记,会记的更深,让一切都趋于平淡,该做什么做什么,别让自己常常独处苦思,随着时间的推移,就会慢慢的忘记

您好，这个需要一定的时间的首先要尽量避免任何可以让他联想起以前的事的环境，物品，包括家人的语言，行为其次要转移他的注意了，想办法把注意力放在工作上，注意不要有别的不良爱好，第三，增加一些体力活动，比如家务等等第四，可以吃点中成药调节一下心情另外，现在的女朋友必须对他好，时常一起出去旅游，比如海边做个快艇之类的，一起经历这些有点刺激活动，有助于他忘记过去