是受“手部过度使用症候群”的困扰所致，尤其是现代人使用电脑键盘的机会很多，甚至连银行点钞员都有可能出现类似症状。患了腕道症候群，如何自保？工作前或有空时，不妨多做下列动作：五指张开垂直压桌面四到五秒；用力握拳四秒至五秒，然后将五指张开，这两种动作也可以重复做。

手麻常的原因是颈椎所引起的,不知您是否有经常上网或织毛衣等长时间低头的情况如有以上原因,去除后可逐渐恢复,另外注意颈椎的锻炼

你说的情况应该是植物神经的问题这样的疾病应该用谷维素，复合维生素治疗的。中医对这样的病症应该是脾虚肝郁的原因造成的，建议用：龙胆泻肝丸，人参归脾丸既可以的

你好，根据你的描述，可能是血液循环不好，也可能是颈椎病导致。你好，这样的情况还是先去医院查看一下病因，对症治疗，平时可以采用活血药物外敷，或者内服，加强营养，注意保暖。以上是对“最近手老是发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，你这个[颈椎病]可能大,建议你照片检查颈椎。颈椎病自我疗法：颈围：限制颈部的过度活动，缓解椎间隙内的压力。增加颈部的支撑作用。牵引：可以在家中，也可在医院内，低枕头，纠正高枕无忧姿势。作用：限制头颈部活动。有利于椎间隙内突出物的还纳。按摩与推拿法，理疗操作的方法要揉和