脚上很痒很硬可能是由多种原因引起的，比如真菌感染、湿疹、皮肤角化过度、冻疮、过敏反应等。 1.真菌感染：这是常见原因之一，如足癣。真菌侵袭脚部皮肤，导致瘙痒、皮肤增厚变硬。治疗通常使用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。 2.湿疹：可由内外多种因素引发。表现为瘙痒、皮肤变硬，可能有红斑、丘疹。治疗药物有糖皮质激素软膏，如地塞米松乳膏，以及炉甘石洗剂等。 3.皮肤角化过度：长期摩擦或刺激，使脚部皮肤角质增生，变得又痒又硬。可使用维 A 酸乳膏改善。 4.冻疮：寒冷环境导致脚部血液循环不良，出现红肿、瘙痒、变硬。注意保暖，可涂抹冻疮膏。 5.过敏反应：接触过敏原后，脚部皮肤出现过敏，引发瘙痒和变硬。需避免接触过敏原，使用抗过敏药物，如氯雷他定片。 如果脚上出现很痒很硬的症状，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持脚部清洁、干燥，避免搔抓，以防感染。

你的情况还是积极预防真菌感染的情况导致不适的情况，多喝水的考虑还是积极选择淡盐水清洗或者配合外用达克宁观察是否改善的情况，注意少食生冷刺激性食物，加强营养较好的