建议你低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如：心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.

低压高，说明血管壁弹性差，从某种意义上说比高压高要危险。治疗药物有：利尿类：吲达帕胺片，速尿，安体舒通等；钙桔抗剂：波依定，心痛定，尼福达（长效心痛定）等。ACEI类：卡托普利，依那普利，洛汀新，科索亚等

病情分析：这种情况可以用降压药治疗试试多休息，注意复查，祝您健康。

你好,低血压的常见原因，在日常生活中应注意采取下列预防措施：1.少量多餐，不宜吃得过饱。餐后不要马上活动，可适当休息（约30～60分钟）后再站起行走或干其它事。同时要多饮水，每日至少喝2～3升。2.洗热水浴时要事先准备好浴垫或小椅子，洗时坐在浴垫或椅子上，洗完后要适当躺一会儿再起立活动。3.不宜久站，呈站立状态时要每隔几分钟活动一下。另外，弯腰后不可突然站起，应扶墙或借助其它物体逐渐起立。4.运动锻炼可改善人体对血压的调节，持之以恒的运动有助于减少低血压发生，但应注意运动量不宜过大，也不可做体位变动过大的运动，以步行、慢跑、游泳等项目为宜，运动后应无气喘，心率不超过110次/分钟。5.凡可引起头昏、头晕及低血压的药物应慎用，用药期间注意观察有无头晕、头痛、视力改变等症状。一旦有这些症状发生，应立即坐下或躺下，并测量血压，防止病情加重。

你的血压控制不是太满意，目前常用降压药物有以下几种钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体阻滞剂、β受体阻滞剂、利尿剂等，不知你现在服用什么药，你最好到正规医院找专业医生看一看，选择其中一种或两种药物，再就是你必须注意低盐低脂清淡饮食，每日食盐摄入量不应该超过6克，多食新鲜水果蔬菜，戒烟戒酒，控制体重，积极进行有规律的体育锻炼，保持良好心态，上述这几点与药物治疗同等重要！祝您健康！