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将黄尖鱼去肚洗净。平底锅加水烧至80℃左右，然后拎着黄尖鱼头向水中蘸几下，鱼肉很快就会和骨刺分离脱落。
2015-12-08 15:37
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新鲜黄剑鱼适量。鲜鱼不要清洗，先撒入适量的盐。再往鱼里加适量的料酒。把撒入盐和料酒的鲜鱼拌匀，腌制两小时腌好的鱼去除内脏和鱼鳞清洗干净，并且控干水分冷锅凉油，大火烧至油开始冒烟，改到合适的炉火，稍停一会。往锅里放入控净水的鲜鱼。煎一会儿，轻晃动锅，鱼儿也跟着晃动，说明一侧已经煎好，把鱼翻面，煎另一侧。待两面都煎好后，盛出装盘即可。
2015-12-08 12:59
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你好，不用担心的，吃鱼对身体是有好处的，只要合理饮食就好了
2015-12-08 11:18
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你好，没什么事情的，吃鱼多身体好的
2015-12-08 09:55
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