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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
2015-12-08 13:01
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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建议检查甲状腺素水平
2015-12-08 19:02
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回答3
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武占磊 医师
冠县东古城镇宋庄村卫生服务中心
其他
内科
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要减少锻炼,要多睡
2015-12-09 03:03
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