剖腹产一个月后乳房疼痛且怕冷，可能是乳汁淤积、乳腺炎、乳头皲裂、乳腺增生、感冒等原因造成的。 1. 乳汁淤积：产后乳汁分泌较多，如果没有及时排出，可能导致乳汁淤积，引起乳房胀痛。此时可通过热敷、按摩等方式促进乳汁排出。 2. 乳腺炎：乳汁淤积未处理好，细菌入侵可能引发乳腺炎，除乳房疼痛外，还可能有发热等症状。需要使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢呋辛等，用药期间暂停哺乳。 3. 乳头皲裂：宝宝吸吮方式不正确可能导致乳头皲裂，引发乳房疼痛。可在哺乳后涂抹羊毛脂软膏。 4. 乳腺增生：内分泌紊乱可能导致乳腺增生，表现为乳房疼痛。一般通过调整生活方式缓解，症状严重时需就医。 5. 感冒：产后身体虚弱，若不慎着凉感冒，可能出现怕冷症状，同时可能伴有头痛、流涕等。应注意休息，多喝水，必要时服用感冒药，如复方氨酚烷胺胶囊。 总之，剖腹产一个月后出现乳房疼痛且怕冷的情况，原因较多。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取相应的治疗措施。

乳房疼痛不排除是乳腺增生的情况，或者是要来月经了自身激素水平突然改变引起的.建议你最好是到医院里做彩超看看乳腺方面有无疾病，如果说真的有乳腺增生的情况，你就直接买些乳癖消来治疗口服，治疗期间不可以吃辛辣食物，因为乳腺疾病也不可以生气，要注意休息，不可以熬夜

你好，你这情况多考虑是气滞血瘀，乳腺管不通畅，乳汁淤积或者乳腺炎引起的症状。建议去医院做乳透检查明确后治疗。可以按顺时针揉乳房，轻轻的，也可以采取热敷的办法。祝你健康。