皮肤老化是一个复杂的过程，主要由内在因素和外在因素共同作用导致，包括自然衰老、紫外线照射、不良生活习惯、营养不良、皮肤缺水等。 1. 自然衰老：随着年龄增长，皮肤细胞的新陈代谢逐渐减缓，胶原蛋白和弹性纤维减少，皮肤变得松弛、干燥、出现皱纹。 2. 紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会损伤皮肤细胞的 DNA，破坏胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤晒黑、晒伤、出现色斑和皱纹。 3. 不良生活习惯：吸烟、酗酒、熬夜等不良习惯会影响皮肤的血液循环和新陈代谢，加速皮肤老化。 4. 营养不良：缺乏维生素 C、E、A 等营养素，会影响皮肤的抗氧化能力和修复能力，导致皮肤老化。 5. 皮肤缺水：水分是保持皮肤弹性和光泽的重要因素，长期缺水会使皮肤干燥、粗糙，容易产生皱纹。 6. 环境污染：空气中的污染物、化学物质等会刺激皮肤，导致皮肤炎症和老化。 7. 精神压力：长期处于紧张、焦虑等精神压力下，会影响内分泌系统，导致皮肤出现问题，加速老化。 了解皮肤老化的原因后，我们可以通过保持良好的生活习惯、做好防晒、合理饮食、补充水分、保持心情愉悦等方式来延缓皮肤老化的进程。

您好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

外在性因素　　物理性或化学性的剌激或伤害，如阳光、抽烟、自由基、药物、地心引力等等，都是加速皮肤老化的外在因素。其中，又以阳光紫外线照射影响最大，百分之九十的皮肤老化，是由于阳光中的紫外线所造成。

您好,通过您的描述,是皮肤缺水的因素.要多喝水,多食水果蔬菜.避免过多的风吹日晒.定期做皮肤护理.希望对你有帮助